Cursuri și îndrumare în meditație, Qigong și Laya Yoga
Când îți place să practici pentru tine, disciplina apare natural
Practicile precum Qigong, Wuji Gong și tehnicile de respirație sunt aliați puternici în drumul către echilibru, energie și claritate interioară. Indiferent dacă ești începător sau vrei să-ți aprofundezi cunoștințele, te invit să explorezi o metodă simplă, eficientă și adaptată nevoilor tale.
🌟 Mai multă energie și echilibru interior.
🌟 Stare de bine și reducerea stresului.
🌟 Un plan personalizat, simplu de urmat zilnic.
🌟 Flexibilitate: Sesiuni online sau în parcurile din București.
Ocazional e posibil să organizez cursuri de grup. Momentan cursurile disponibile sunt cele online înregistrate și organizez exersări în care să practcăm împreună acele tehnici.
Ziua, locul, durata și prețul pentru fiecare se va anunța atunci. Ele vor apărea și aici, la baza paginii (dacă există) și le anunț de obicei pe Facebook, prin newsletter sau pe comunitatea de WhatsApp.
Exersări: În fiecare săptămână vreau să îți ofer opțiunea de a alege între 3 exersări în 3 parcuri diferite din București. Pentru a afla exersările trebuie să te înscrii în comunitatea de WhatsApp, unde poți și tu să propui locuri în care să facem.
Prețul exersărilor este momentan 60 de lei.
Descoperă cele trei cursuri video disponibile pentru practică individuală. Ele sunt înregistrate (nu trebuie să participi live și nu au o dată de începere, fiind disponibile permanent. Te poți înscrie numai luând legătura cu mine pe mail sau la telefon. Nu există un sistem automatizat de plată, iar link-ul spre cursul complet, care e tot aici pe site, îl vei primi pe mail direct de la mine în 24 de ore. Vezi detalii despre fiecare urmând link-ul și poți vedea și prima parte din fiecare.
🌀 Cursuri de Qigong, Wuji Gong și respirație individuale
Prețul sesiunilor individuale este 150 de lei.
✨ Exersări individuale la cerere
Dacă vrei să îți crești energia, să te echilibrezi sau să înveți cum să practici perseverent și să te vindeci de anumtie afecțiuni prin Qigong, meditație și alte tehnici, te invit să discutăm despre programul meu 1 la 1 dedicat celor care vor cu adevărat rezultate. Vezi aici detalii.
💳 Cum achit cursurile?
Pentru toate cursurile (online sau fizice), plata se face după ce îți discutăm și îți răspund la întrebări (dacă ai) și este totul clar, în contul firmei mele, prin transfer bancar. Primești factura ulterior, pe personaă fizică sau pe firmă.
🕒 Cât durează o sesiune?
Sesiunile individuale și exersările în aer liber durează aproximativ o oră.
👟 Am nevoie de echipament special pentru exersările din parc?
Nu, doar încălțăminte să fie cu talpă plată.
📅 Pot anula sau reprograma o sesiune?
Da, cu un anunț prealabil de minimum o zi, cu excepția urgențelor. La exersările de grup însă, de la a 2-a exersare participarea va fi pe bază de abonament.
🎓 Am nevoie de experiență anterioară?
Nu, toate practicile sunt adaptate și accesibile pentru începători. Inclusiv la exersări (când nu este curs), eu explic tehnicile pe care le facem atunci. Doar că nu explic toată teoria din spate, pe larg, ca la cursuri.
🧒 Pot să vin cu copilul meu?
Doar dacă știi că are răbdare sau îl poți lăsa să se joace alături de noi fără să te distragă prea mult pe tine.
🎓 Lucrezi și cu copii?
Pot să lucrez cu copii cu care se poate discuta la fel ca și cu un adult. Și doar dacă vor ei să învețe, pentru că și adulții deseori au rezistențe în a practica lucruri care necesită disciplină. Dacă știi că are foarte puțină răbdare, îți recomand să înveți tu și apoi să-l înveți pe el în momentele în care vezi că are deschidere.
1️⃣ Discutăm obiectivele tale și starea de moment.
2️⃣ Practicăm tehnici ghidate, adaptate nevoilor tale.
3️⃣ Îți arăt cum să îți creezi obiceiul de a practica zilnic, cu plăcere și discutăm provocările tale.
📩
Azi nu e nevoie să urci un munte ca să afli unele din cele mai eficiente tehnici de Qigong. Am pregătit 5 exerciții pentru tine pe care le poți practica îndată ce le-ai citit.
Primește exercițiile și alte "secrete" pe e-mail
Nei Qi Gong este un proiect inițiat de Dan Mihăescu, profesor de Qigong, meditație și Yoga și consultant de astrologie chineză și Feng Shui, cu o experiență de peste 11 ani în predarea tehnicilor energetice și vindecătoare.
Cursurile sunt deschise inclusiv începătorilor și au loc în București (la cabinetul din zona Herăstrău precum și în aer liber) sau în locația din sectorul 6, Drumul Taberei. Consultațiile BaZi și îndrumarea în practică pot avea loc și de la distanță.
