Cele 7 chakre principale şi influenţa lor în viaţa cotidiană - Cursuri și îndrumare în meditație, Qigong și Laya Yoga

Cursuri și îndrumare în meditație, Qigong și Laya Yoga

Când îți place să practici pentru tine, disciplina apare natural

Cele 7 chakre principale şi influenţa lor în viaţa cotidiană

Înţelegând chakrele principale putem să ne explicăm fiecare aspect din viaţa noastră şi să ne dăm seama cum stăm la fiecare captiol major care ne interesează, cum ar fi stabilitatea materială, sexualitatea, cariera şi, atunci când toate nevoile de bază sunt acoperite, sensul vieţii şi conexiunea cu divinitatea. De aceea este foarte important atât să lucrăm cu chakrele, cât şi să ne ocupăm de rezolvarea problemelor în fiecare zonă a vieţii în care lucrurile nu merg bine.

Fie că vrem să lucrăm cu energia sau să ne auzim sufletul, este important să echilibrăm chakrele începând cu cele de bază. Fiecare chakră se regăseşte în mod fractal în fiecare din celelalte, de aceea chakrele superioare care ţin de intuiţie şi conexiunea cu divinitatea şi cu universul nu pot să fie echilibrate dacă avem frustrări legate de situaţia materială sau de sex. Ele ar putea fi echilibrate doar dacă noi am avea probleme fără să fim afectaţi însă de acestea, aşa cum a fost cazul unor mari iluminaţi care au trăit în sărăcie şi au murit din cauza unor afecţiuni trupeşti, dar totuşi au continuat să radieze pace şi iubire până în ultima secundă de viaţă. Cum pentru majoritatea dintre noi nu este cazul încă, e bine să ne ocupăm de chakre în ordinea lor firească, începând cu cele de jos.

Ce relaţii au chakrele cu corpul, emoţiile, mintea şi viaţa exterioară? Fiecare charkă coordonează sănătatea şi buna funcţionare a organelor de la nivelul ei, adică din zona corpului în care se află chakra. De exemplu, chakra gâtului va controla glandele care se găsesc la acest nivel (tiroida şi paratiroidele), în timp ce chakra 1 va controla sănătatea picioarelor. Pe plan mental şi emoţional, chakrele vor guverna anumite manifestări, cum ar fi abiliatea de a lua decizii, pofta de viaţă şi bucuria de a trăi sau abilitatea de a ne mobiliza la acţiune. În relaţia cu exteriorul, chakrele guvernează cât de mult simţim că avem o structură de susţinere (familie, comunitate, grup de prieteni – chakra 1) sau cât de mult simţim că suntem conectaţi la inteligenţa din spatele vieţii sau la divinitate – chakra 7). Prezint aceste relaţii întâi pe scurt şi apoi le detaliez pe fiecare în câteva paragrafe, ca să fie cât mai uşor de urmărit, iar la final am inclus asocierile chakrelor cu diferite cristale şi arome care pot fi folosite în terpie. În primul rând, foarte pe scurt:

Chakra 1 (Mūlādhāra) – roşu – vitalitate şi supravieţuire
Chakra 2 (Svādhisthāna) – oranj – sexualitate, finanţe şi poftă de viaţă
Chakra 3 (Maṇipūra) – galben – carieră şi puterea de a acţiona
Chakra 4 (Anāhata) – verde – iubire şi împlinire
Chakra 5 (Viśuddha) – ablastru – exprimare, voinţă şi decizii
Chakra 6 (Ājñā) – indigo – recepţie, percepţie, intuiţie
Chakra 7 (Sahasrāra) – violet – misiune, conexiunea cu divinitatea

Chakrele şi corespondenţa în corp, emoţii, mental şi viaţa de zi cu zi

Aici am inclus şi două noţiuni mai puţin frecvent utilizate: “corpul” pe care îl determină chakra şi “câmpul” generat de chakră. [spoiler show=”Click pentru explicaţie.”]

Mai jos explic cele două noţiuni, pe care consider că este foarte important să le includ în articol, chiar dacă iniţial, relevanţa acestor informaţii nu este evidentă. Dacă vreodată veţi începe o practică energetică, veţi avea o perspectivă foarte clară asupra practicii respective, chair dacă profesorul nu va explica lucrurile foarte clar de la început.

Câmpul generat de chakră: există mai multe câmpuri în jurul corpului nostru, de exemplu câmpul vital generat de Chakra 1 care reprezintă cât de multă energie vitală avem, energie care creşte în momentul în care ne întărim corpul fizic sau adunăm energie care ulterior hrăneşte corpul. Câmpul de protecţie este generat de Chakra a 3-a şi este cel care ne avertizează de pericole.
Corpul guvernat de chakră: aţi observat poate că articolele de la pagina Resurse sunt împărţite în funcţie de corpuri – fizic, eteric, emoţional, mental… Corpul eteric este ca o dublură a corpului fizic care îl îmbracă la aproximativ 1 centimetru, iar anatomia corpului eteric este reprezentată de meridianele de acupunctură, dantien-uri şi chakre (peste 70 în total).[/spoiler]

Mūlādhāra Chakra (Chakra Pubiană sau Rădăcină)
Se află chiar în perineu şi reprezintă conexiunea noastră cu Pământul.
La nivel fizic – controlează picioarele, anusul, vezica urinară şi sănătatea oaselor.
La nivel energetic:
– Guvernează Corpul Fizic şi Eteric
– Câmpul generat: Câmpul Vital (V)
Emoţional: acumulează anxietatea şi angoasele
Mental: determină capacitatea de adaptare şi flexbilitate
Aspecte din viaţă: supravieţuire, satisfacerea nevoilor materiale, aparenenţa la o structură de susţinere (familie, comunitate, grup de prieteni).

Este suprastimulată în caz de pericol, putând genera instabilitate emoţională. Dacă această chakră nu funcţionează bine, persoana va fi aeriană, ruptă de realitatea de zi cu zi, putând apărea şi obezitatea, constipaţia sau sciatica.
Scăderea câmpului generat de chakră (vital) face ca persoana să fie foarte bolnăvicioasă.

Svādhisthāna Chakra (Chakra subombilicală)
La nivel fizic – controlează organele sexuale, rinichii şi sănătatea lichidelor corporale (sânge, limfă, urină, spermă, lichide digestive).
La nivel energetic:
– Guvernează Corpul Emoţional
– Câmpul generat: Câmpul de Seminalizare (S)
Emoţional: poftă de viaţă dar şi nevoia de control şi manipulare; calitatea relaţiilor
Mental: echilibrarea acestei chakre permite minţii să fie echilibrată
Aspecte din viaţă: sexualitate, finanţe, creativitate

Dezechilibrul poate duce la angoase, fobii, complexe de inferioritate şi infecţii, precum şi la probleme cu banii şi afectarea vieţii emoţionale.
Mentalul nu poate fi echilibrat dacă chakra a 2-a nu este echilibrată. Este normal ca emoţionalul să suţină mentalul (chakra a 2-a să susţină chakra a 3-a). Dacă omul nu este în contact cu emoţiile sale, atunci se întâmplă ceva anormal: fizicul (chakra 1) va susţine mentalul, însă fizicul nu are puterea să alimenteze mentalul şi atunci organismul se consumă. De aceea e important să ne trăim emoţiile şi să le integrăm, pentru a putea avea claritate mentală.

Maṇipūra Chakra (Chakra Plexului Solar)

La nivel fizic – controlează ficatul, splina, pancreasul
La nivel energetic:
– Guvernează Corpul Mental
– Câmpul generat: Câmpul de Protecţie (P)
Emoţional: încrederea în sine, frica
Mental: claritate mentală şi capacitatea de concentrare
Aspecte din viaţă: carieră, acţiune

Dezechilibrul duce la teamă şi lipsa încrederii în sine, fuga de responsabiliităţi, ulcer, diabet, anorexie, hipoglicemie.
Este cea mai expusă vampirismului energetic.

Anāhata Chakra (Chakra Inimii)
La nivel fizic – controlează timusul, inima, plămânii, sistemul circulator şi mâinile.
La nivel energetic:
– Guvernează Corpul Astral
– Câmpul generat: Câmpul de contact informaţional teluric (CIT)
Emoţional: capacitatea de iubire, calmul, armonia, acceptarea
Mental: echilibrul ei scade impactul stresului şi ajută în concentrare
Aspecte din viaţă: iubire, relaţii, compasiune

Dezechilibrul duce la scăderea poftei de viaţă, astm, probleme cu tensiunea, inima sau plămânii. Când este echilibrată şi funcţionează bine, apare o mare capacitate de afecţiune.

Viśuddha Chakra (Chakra Gâtului)
La nivel fizic – controlează tiroida, ceafa, auzul
La nivel energetic:
– Guvernează Corpul Tiparului Eteric
– Câmpul generat: Câmpul de Emisie (E)
Emoţional: dacă nu este echilibrată apare timiditatea
Mental: claritate în decizii
Aspecte din viaţă: decizii, expresie (artistică sau de alt fel)

Ājñā Chakra (Chakra Celui de-al Trilea Ochi)
La nivel fizic – controlează hipofiza, ochii, sinusurile
La nivel energetic:
– Guvernează Corpul Celest
– Câmpul generat: Câmpul de Recepţie (R)
Emoţional: frica de adevăr, judecată, confizie, disciplină, inteligenţă emoţională
Mental: abilităţile psihice superioare, intuiţie, clarviziune
Aspecte din viaţă: detaşare, deschidere

Afectarea ei poate genera confuzie şi o putere de concentrare scăzută, lipsa viziunii, a a imaginaţiei şi hiper-raţionalitate.

Sahasrāra Chakra (Chakra Coroanei)
La nivel fizic – controlează creierul, epifiza şi echilibrul.
La nivel energetic:
– Guvernează Corpul Cauzal
– Câmpul generat: Câmpul de contact informaţional cu Universul (CIU)
Emoţional: serenitate
Mental: stabilitate
Aspecte din viaţă: misiune, conexiunea cu divinitatea

Blocarea ei determină starea de şoc, înstrăinarea şi depresia, lipsa credinţei şi inspiraţiei.
Buna ei funcţionare determină o bună conexiune cu divinitatea, dar şi starea de confort şi o memorie bună.

Echilibrarea chakrelor prin culori, arome, muzică şi cristale

Fiecărei chakre îi corespunde o planetă, o notă muzicală, anumite arome, anumite pietre şi cristale. Le putem folosi pentru a ne echilibra chakrele fără a trebui să consumăm timp pentru asta (putem purta la noi un cristal sau să punem câteva picături de ulei esenţial într-o candelă de aromaterapie), timp în care să ne ocupăm de aspectele vieţii care trebuiesc echilibrate, cum ar fi mersul la un serviciu, stabilizarea situaţiei financiare sau luarea unei decizii importante. Am scris şi un alt articol, Modalităţi de lucru cu chakrele. Acolo găsiţi modalităţi de lucru energetic cu chakrele (prin vizalizare, Qigong, Reiki) şi activităţi care se fac special pentru a echilibra chakrele, cum ar fi privitul lunii pline sau băile cu sare.

Mūlādhāra Chakra
Element: pământ
Muzică: foarte ritmată
Arome: cuişoare şi cedru
Cristale: agat, granat, coral roşu, rubin, jasp

Svādhisthāna Chakra
Element: apă
Muzică: pupulară
Arome: ylang ylang, ulm, stejar, verbenă
Cristale: carneol

Maṇipūra Chakra
Element: foc
Muzică: ritmuri foarte aprinse
Arome: rozmarin şi lavandă
Cristale: cuarţ ochi-de-tigru, chihlimbar, topaz auriu, citrin

Anāhata Chakra
Element: aer
Muzică: clasică, sacră, canturi gregoriene
Arome: trandafir
Cristale: smarald, jad verde, cuarţ roz, turmalină roz

Viśuddha Chakra
Element: eter
Muzică: meditativă
Arome: salvie şi eucalipt
Cristale: acvamarin, turcoaz, calcedonie

Ājñā Chakra
Muzică: cosmică şi clasică
Arome: mentă şi iasomnie
Cristale: lapis lazuli şi safir indigo

Sahasrāra Chakra
Muzică: linişte
Arome: olibanum lotus
Cristale: ametist şi cuarţ

Unele din asocierile mentionate (plante, culori, etc.) au ca surse:
Reiki de Risvan Vlad Rusu
Programul audio Energy Anatomy de Caroline Myss
Truth Heals (eBook) de Deborah King
Centrii subtili de forţă de Shalila Sharamon şi Bodo J. Baginski
Şi ceea ce ştiu de la diferiţi terapeiţi şi profesori de Qigong şi Reiki.

Cu un SHARE mă ajuți să ofer inspirație mai multor oameni

Articol publicat în categoria: Energie
Vezi și alte articole care ating subiectul: ,
Subscribe
Notify of

1 Comment
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Adrian
3 years ago

Buna ziua. Am citit doua articole despre chakre pe site-ul dumneavoastra. Eu simt ca, asa cum ati spus dvs, energia corpului meu nu sustine mentalul. Simt ca orice as face nu reusesc sa “castig” energie. Ma puteti ajuta?

Urmărește pagina de Facebook

CADOU: 5 exerciții speciale

Am pregătit pentru tine 5 exerciții pe care le poți învăța fără profesor, prin care poți să-ți crești energia, să-ți întărești imunitatea și să te echilibrezi fizic, emoțional și mental, luând astfel decizii mai bune. Abonează-te la newsletter și le vei primi în primul e-mail, urmate de multe alte informații și resurse utile.

Da, vreau să le încerc!

Subiecte abordate

Curs online de Wuji Gong

Vrei sa vezi gratuit prima parte a cursului meu online de Wuji Gong?

Hai sa vorbim putin despre tine si ce probleme iti doresti sa depasesti prin aceste practici. Vom avea o convorbire de 15min. la telefon sau pe Zoom. Iti ofer si cateva solutii practice, apoi iti trimit prima parte din curs. Daca te hotarasti sa te inscrii in 3 zile la cursul complet, vei avea o reducere.

> Mergi la contact

Azi nu e nevoie să urci un munte ca să afli unele din cele mai eficiente tehnici de Qigong. Am pregătit 5 exerciții pentru tine pe care le poți practica îndată ce le-ai citit.

Primește exercițiile și alte "secrete" pe e-mail

1
0
Ai intrebari sau curiozitati? Scrie in comentarii!x
()
x