Articole despre: articol pentru practicanţi

Exerciții de Qigong le poți învăța în siguranță și fără profesor

Cauți câteva exerciții de Qigong eficiente, dar simplu de învățat? Există într-adevăr câteva exerciții pe care le poți învăța chiar și de pe internet, fără să le primești direct de la un profesor. Chiar poți practica aceste exerciții și să vezi niște rezultate destul de palpabile. Nu numai eu, ci mulți alți instructori și maeștri […]

Despre tehnicile avansate + ce înseamnă un nivel avansat în practică

Tehnicile avansate sunt de fapt mai simple, dar efectele sunt mai puternice sau mai globale. Ceea ce le face avansate este faptul că începătorii nu cred în ele, tocmai pentru că par prea simple. Ele mai sunt avansate şi pentru că este foarte dificil să le afli chiar dacă sunt scrise în 1000 de cărţi. […]

De ce te-ar putea avantaja să reții și lucrurile care nu te atrag despre practica energetică

Ca să faci progrese este suficient să stai în linişte. Sau să inspiri energie şi apoi să-ţi observi corpul. De aceea, s-ar putea să nu ai nevoie să ştii toate informaţiile în momentul acesta. Dar valoarea majorităţii tehnicilor este pentru atunci când practica nu merge bine sau când ai o problemă. Poate vei fi obosit, […]

N-ai chef să practici sau ţi-e lene?

Deseori oamenii care vor să-şi crească energia şi echilibrul şi merg să înveţe diferite tehnici fac progrese foarte lent. În trecut, progresul era foarte anevoios pentru că oamenii nu găseau profesori care să fie dispuşi să-i înveţe. Alteori profesorii îi învăţau într-un ritm foarte încet. Uneori se practica o singură tehnică ani de zile. Astăzi […]

Cele 7 chakre principale şi influenţa lor în viaţa cotidiană

Înţelegând chakrele principale putem să ne explicăm fiecare aspect din viaţa noastră şi să ne dăm seama cum stăm la fiecare captiol major care ne interesează, cum ar fi stabilitatea materială, sexualitatea, cariera şi, atunci când toate nevoile de bază sunt acoperite, sensul vieţii şi conexiunea cu divinitatea. De aceea este foarte important atât să […]

Modalităţi de lucru cu primele 7 chakre principale

Lucrul cu chakrele este esenţial fie că practici Qigong, Yoga sau orice altă disciplină. De ce? Pentru că chakrele influenţează toate aspectele vieţii noastre de zi cu zi (cum ar fi finanţele sau luarea deciziilor, precum şi aspecte ale vieţii noastre spirituale (cum ar fi conexiunea cu divinitatea). In acest articol vei afla care sunt […]

Principii practice şi tehnici pentru sănătatea organelor interne

Există legături clare şi complexe între organele interne şi emoţii, decizii şi elementele naturii. Acest lucru este cunoscut atât în metafizica şi medicina chineză, cât şi în practicile şamanice. În acest articol vorbesc despre echilibrarea organelor şi relaţiilor dintre ele prin acţiuni simple cotidiene, dar şi prin tehnici energetice. În Medicina Chineză, organele pline (Yin) […]

Cum luăm decizii folosind armonia organelor interne

Cei care urmează calea naturală (Tao) urmăresc să ia decizii inspirate în mod spontan, fără deliberări interminabile. O decizie potrivită apare în mod spontan fie din înţelepciunea acumulată, fie intuitiv, într-o stare de linişte. Acest principiu necesită foarte multă răbdare şi meditaţie pentru a fi înţeles corect! Mai departe am să explic acest principiu pornind […]

Cele 5 organe Yin şi emoţiile

În practica Qigong şi Medicina Chineză, celor 5 organe interne Yin (rinichi, ficat, inimă, splină şi plămâni) le corespund anumite emoţii şi stări specifice. Atunci când un organ este sănătos şi echilibrat, el va înlesni manifestarea emoţiilor benefice asociate cu el, iar atunci când el este dezechilibrat, va provoca emoţiile dăunătoare asociate lui. Fie că […]

Cele 5 elemente şi organele interne

Unul din principiile de bază în Qigong şi medicina chineză este relaţia dintre cele 5 elemente şi cele 5 organe interne. Există o ordine în care organele se susţin unul pe celălalt, şi o altă ordine în care fiecare controlează sau echilibrează un alt organ. Cele 5 organele de tip Yin (pline) abordate în Medicina […]