Cursuri și îndrumare în meditație, Qigong și Laya Yoga

Când îți place să practici pentru tine, disciplina apare natural

Articole despre: emoţii

Cum lucrăm cu frica și anxietatea (2) – Respiraţia

Vezi şi introducerea la seria despre frică și anxietate. Ea include 8 soluţii: relaxarea, respiraţia, mişcarea, acţiunea, nutriţia, împământarea, energia, natura. În acest articol: exercitii de respiratie pentru anxietate, trăirea în prezent şi acceptarea incertitudinii. Respiraţia Conșientă Rebirth Unul din cele mai uşoare moduri de a lucra cu emoţiile este respiraţia terapeutică Rebirth. Motivul pentru […]

Cele 5 organe Yin şi emoţiile

În practica Qigong şi Medicina Chineză, celor 5 organe interne Yin (rinichi, ficat, inimă, splină şi plămâni) le corespund anumite emoţii şi stări specifice. Atunci când un organ este sănătos şi echilibrat, el va înlesni manifestarea emoţiilor benefice asociate cu el, iar atunci când el este dezechilibrat, va provoca emoţiile dăunătoare asociate lui. Fie că […]

Află noutățile

Poți primi articolele noi prin e-mail - afli lucruri utile pentru tine și cei dragi și mă susții, ajutându-mă să-i ajut pe alții.

Subiecte

Recomandări:

Primește noutățile prin e-mail