Cursuri și îndrumare în meditație, Qigong și Laya Yoga

Când îți place să practici pentru tine, disciplina apare natural

Ritmurile de funcţionare ale corpului

Dacă vrem să ştim ce alimente să consumăm în funcţie de oră, ne ajută să ştim ritmurile de funcţionare ale organelor interne. Astfel, putem ştii când este cel mai bine să consumăm dulciurile, dacă tot o facem, sau ce activităţi să evităm seara pentru a avea un somn cât mai profund şi odihnitor.

Sursa imaginii: YiJinJing.ro

Cu un SHARE mă ajuți să ofer inspirație mai multor oameni

Articol publicat în categoria: Fizic
Subscribe
Notify of

0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

CADOU PENTRU TINE:

Abonează-te la newsletter și vei primi prima parte din 3 cursuri: cel cu pozițiile pentru creșterea energiei din Qigong, cel cu 22 de tehnici de respirație pentru energie, echilibru și prosperitate și cel de Wuji Gong (o serie de mișcări creată de fondatorul Tai Chi-ului).

Da, sună bine!
Urmărește pagina de Facebook

Subiecte abordate

Ai vreo întrebare pentru mine? Mergi la Contact.

Azi nu e nevoie să urci un munte ca să afli unele din cele mai eficiente tehnici de Qigong. Am pregătit 5 exerciții pentru tine pe care le poți practica îndată ce le-ai citit.

Primește exercițiile și alte "secrete" pe e-mail

0
Ai intrebari sau curiozitati? Scrie in comentarii!x
()
x