Cursuri și îndrumare în meditație, Qigong și Laya Yoga

Când îți place să practici pentru tine, disciplina apare natural

Ritmurile de funcţionare ale corpului

Dacă vrem să ştim ce alimente să consumăm în funcţie de oră, ne ajută să ştim ritmurile de funcţionare ale organelor interne. Astfel, putem ştii când este cel mai bine să consumăm dulciurile, dacă tot o facem, sau ce activităţi să evităm seara pentru a avea un somn cât mai profund şi odihnitor.

Sursa imaginii: YiJinJing.ro

Cu un SHARE mă ajuți să ofer inspirație mai multor oameni

Articol publicat în categoria: Fizic

Află noutățile

Poți primi articolele noi prin e-mail - afli lucruri utile pentru tine și cei dragi și mă susții, ajutându-mă să-i ajut pe alții.

Subiecte

Primește noutățile prin e-mail