SUPORT DE CURS
Când îți place să practici pentru tine, disciplina apare natural
Filmuleţele cu Wuji Gong le găseşti aici: neiqigong.ro/video
Câteva piese speciale găsești aici.
Iar aici sunt exerciţiile de la încălzire pentru deschiderea centrilor, meridianelor, etc.
Recapitularea – creșterea energiei
Vezi aici principiile și pașii tehnicilor pentru creșterea energiei și pentru păstrarea acestei energii în interiorul corpului.
Recapitularea – cultivarea echilibrului
Vezi aici principiile și pașii tehnicilor pentru echilibrarea meridianelor, chakrelor și organelor interne.
Mai am pentru tine și un PDF cu 5 exerciții speciale, printre care tehnica de intrare în meditație profunda stand intins(a) și încărcarea cu energie prin mers.