Reiki
În acest mail vreau să-ți vorbesc despre ceva extrem de important care te poate ajuta să te vindeci și să te relaxezi, precum și să adormi mai ușor și să te trezești mai odihnit. Reiki este o practică de vindecare prin punerea palmelor pe corp, care are și multe alte aplicații pentru a-i ajuta pe alții sau a curăța alimentele și casa. Câteva din avantajele lui ar fi:
- te ajută să te vindeci
- îți permite să lucrezi și pe probleme de natură emoțională, obiceiuri, frici
- îți arată cum poți transmite energia și la distanță, altor persoane, etc.
- te ajută să adormi mai ușor și plăcut și să te trezești mai odihnit
Dacă ești începător:
Acum, dacă inițial te-ai gândit să înveți doar câteva mișcări din Qigong, ca să te relaxezi și să miști un pic corpul, probabil că Reiki este o idee ciudată pentru tine. Totuși, nu uita că, în Qigong, mișcarea fizică nu are rezultate foarte mari dacă nu ai și o stare interioară de relaxare, detașare, etc. Marele avantaj al Reiki este că nu trebuie decât să primești o inițiere, și poți să practici imediat. Nu trebuie să exersezi ca să începi să ai rezultate. Ai rezultate imediat după inițiere (deși evident că depinde cât practici apoi). Dar nu trebuie să practici ca să începi să ai eficiență. Practici doar ca să beneficiezi de eficiența pe care deja o ai, imediat ce ai primit inițierea.
Dacă ești avansat:
Dacă te interesează partea spirituală, Reiki este unul din cele mai accesibile sisteme pe care le poți învăța, dar în același timp, și foarte util chiar la un nivel avansat. Pe lângă avantajele menționate, el te poate ajuta mult în alte tehnici spirituale, pentru că:
- îl poți combina cu acestea, practicând Reiki în timp ce stai într-o asană din Yoga sau repeți mental o mantră foarte puternică
- te ajută să ai mai multă energie ca să poți să stai și să practici tehnicile spirituale, să nu te ia somnul în timpul acestora. Te poate ajuta să te odihnești mai bine în mai puține ore de somn, ca să te trezești cu jumătate de oră mai devreme și să practici o tehnică spirituală
- te poate ajuta să te eliberezi de obiceiuri care te împiedică să practici altceva
Cu un SHARE mă ajuți să ofer inspirație mai multor oameni
