Cursuri și îndrumare în meditație, Qigong și Laya Yoga

Când îți place să practici pentru tine, disciplina apare natural

Muzică pentru meditaţie

Poti primi piese cadou în fiecare săptămână dacă te înscrii la newsletter-ul Spirit Voyage.
Recomand o piesă foarte frumoasă numită Gaia’s Song de pe albumul Aethos al lui Tom Kenyon. Piesa durează 30 de minute şi este un imn închimat Mamei Pământ.

Câteva din piesele pe care le folosesc la curs
Su Purkh Shadb – Niranjan Kaur
Meera Man Loche – Sat Hari Singh
Om Mani Padme Hung – versiunea lui Imee Ooi (melodioasă) şi a lui Ani Tserig (mai puternică)
Hey Ma Durga – Sacred Earth
Ma – Onenessound
Upon The Indigenous Sea de pe albumul Immaginarium al lui Tom Kenyon
Sat Gur Prasad – Mirabai Ceiba
Dance of the Heart Voyagers – Byron Metcalf

Piese de meditație lungi
El-Hadra – Claus Wiesse
Ardas Bahee şi Mender of Hearts – Singh Kaur
Narayan Shabad – Ajeet Kaur
Ray Man Shabad – Snatam Kaur

Câteva piese vesele
Cantilena – Adiemus
Flora’s Secret şi Lazy Days – Enya
Once in a Lifetime – Sarah Brightman

Cu un SHARE mă ajuți să ofer inspirație mai multor oameni

CADOU: 5 exerciții speciale

Am pregătit pentru tine 5 exerciții pe care le poți învăța fără profesor, prin care poți să-ți crești energia, să-ți întărești imunitatea și să te echilibrezi fizic, emoțional și mental, luând astfel decizii mai bune. Abonează-te la newsletter și le vei primi în primul e-mail, urmate de multe alte informații și resurse utile.

Da, vreau să le încerc!

Subiecte

Recomandări:

Azi nu e nevoie să urci un munte ca să afli unele din cele mai eficiente tehnici de Qigong. Am pregătit 5 exerciții pentru tine pe care le poți practica îndată ce le-ai citit.

Primește exercițiile și alte "secrete" pe e-mail