Ateliere de Frame Drum și Laya Yoga

Cursuri și îndrumare în meditație, Qigong și Laya Yoga

Când îți place să practici pentru tine, disciplina apare natural

Ateliere de Frame Drum și Laya Yoga

Vreau să organizez o serie de ateliere în care vom explora RITMUL în două feluri:
– învățând diferite ritmuri la frame drum (tobă șamanică la care se cântă cu mâna)
– practicând Yoga Ritmului sau Laya Yoga, în care vom lucra cu mantre puternice precum AUM

Multe persoane care cântă la tobă șamanică au preocupări spirituale și cântă la tobă ca o formă de meditație, de aceea cred că această combinație între lucrul cu toba și lucrul cu sunetul invizibil (mantrele) are sens nu doar pentru mine, ci și pentru voi.

Cântând la tobă:
– îți dezvolți coordonarea, atenția și memoria
– creezi noi legături neuronale
– vei putea stăpâni mai ușor ritmul și la alt instrument muzical

Lucrând cu mantrele vei putea de asemenea să îți dezvolți atenția și memoria, dobândind claritate mentală, mai ales că aceste mantre le emitem de obicei din centrul capului, din chakra a 6-a, chiar dacă poți să practici și pentru orice alt scop (vindecare, depășirea fricilor, etc.).

Vei învăța de asemenea noțiuni de teorie muzicală orientală pe care cred că puțini profesori de muzică români la cunosc.

Dacă te interesează, te invit să îmi scrii la dan@neiqigong.ro și te țin la curent.

Azi nu e nevoie să urci un munte ca să afli unele din cele mai eficiente tehnici de Qigong. Am pregătit 5 exerciții pentru tine pe care le poți practica îndată ce le-ai citit.

Primește exercițiile și alte "secrete" pe e-mail