Colagenul – plasa care tine organismul la un loc

Colagenul este ca o plasa care sustine intregul organism. El este responsabil pentru aspectul neted al pielii si se gaseste de asemenea in articulatii si chiar in dinti! Asadar, este un nutrient important si odata cu varsta, cantitatea de colagen din organism scade. De aceea, suplimentarea cu colagen poate fi unul din cele mai importante aspecte legate de sanatate. Doctorul meu naturopat recomanda de asemenea colagenul, deci nu este doar un mit sau o “moda”.

Unele surse spun ca deficitul de colagen incepe in jurul varstei de 30 de ani, iar pe la 40 de ani, organismul pierde in jur de 20% din colagenul sau, iar la 50 de ani, 50%.

E bine sa stii ca si vitamina C ajuta corpul sa sintetizeze in mod natural colagen.

Exista si alimente bogate in colagen, fie ca esti vegan(a) sau nu.

Daca vrei sa il iei ca si supliment, iti pot recomanda o varianta de calitate de la Coral Club care este atat intr-o forma foarte biodisponibila, dar si facuta asa fel incat sa fie mai placut la gust (unii oameni putand sa suporte cu greu colagenul, la gust). Dar nu uita sa te inscrii in prealabil folosind link-ul acesta ca sa ai o reducere si sa poti de asemenea sa iti reduci costurile, recomandand si altora, daca vrei.

Cu un SHARE mă ajuți să ofer inspirație mai multor oameni