Cursuri și îndrumare în meditație, Qigong și Laya Yoga

Când îți place să practici pentru tine, disciplina apare natural

Articole din categoria: Acţiune şi strategii

Recomandările săptămânii pentru sănătate şi echilibru (1)

Am început să scriu o serie de articole scurte cu trucuri, cărţi, muzici şi alimente care mi-au dat mie energie şi echilibru în săptămâna respectivă. De fiecare dată când descopăr ceva nou şi foarte valoros, de obicei adaug la pagina resurse, dar fac pariu că 99% din oamenii care ar fi avut mare nevoie de […]

N-ai chef să practici sau ţi-e lene?

Deseori oamenii care vor să-şi crească energia şi echilibrul şi merg să înveţe diferite tehnici fac progrese foarte lent. În trecut, progresul era foarte anevoios pentru că oamenii nu găseau profesori care să fie dispuşi să-i înveţe. Alteori profesorii îi învăţau într-un ritm foarte încet. Uneori se practica o singură tehnică ani de zile. Astăzi […]

Bile raw vegane cu seminţe, gata în 50 de secunde

Am inventat nişte bile de seminţe care se fac în doar 50 de secunde, fără maşină de tocat. Ideea mi-a venit gândindu-mă ce pot să mai iau la mine pe drum, în afară de batoanele de la Redis gen Fibrobar sau Protein-R. Acestea sunt OK dar nu ştiu dacă e bine să le consumi în […]

Disciplina

Profesorii mei spun ca fara disciplina nu exista libertate. Practica Qigong şi tot ceea ce predau eu pot sa ne dea o mare libertate faţă de multe lucruri care ne ingradesc, dar pentru a pune în practică tehnicile şi învăţătura e nevoie de multă disciplină. Practicând constant putem deveni liberi din punct de vedere al […]

Alegerea locului, momentului si directiei

Locul, momentul şi direcţia contează chiar şi la nivele foarte avansate de practică, precum şi în viaţa de zi cu zi, când dormim, când stăm la birou sau când negociem. Voi vorbi în acest articol despre cum, unde şi când putem practica tehnici energetice cât mai eficient, dar şi despre cum aplicarea acestor informaţii ne […]

Află noutățile

Poți primi articolele noi prin e-mail - afli lucruri utile pentru tine și cei dragi și mă susții, ajutându-mă să-i ajut pe alții.

Subiecte

Primește noutățile prin e-mail