Energie Archives - Cursuri și îndrumare în meditație, Qigong și Laya Yoga

Cursuri și îndrumare în meditație, Qigong și Laya Yoga

Când îți place să practici pentru tine, disciplina apare natural

Articole din categoria: Energie

Echilibrarea chakrelor prin muzica – efectul notelor muzicale

Multi stiti probabil ca fiecarei chakre ii corespunde o nota muzicala, incepand cu Do pentru chakra 1 si mergand in ordine, pana la Si pentru chakra a 7-a (Sahasrara). Totusi, este oare suficient sa auzim “Do re mi fa sol la si” ca sa ne activam toate chakrele? Un maestru la care mergeam mai demult […]

Cum poți alege între Tai Chi, Wuji Gong şi Qigong

Dacă te întrebi cu ce să începi dintre toate aceste practici chinezești cu nume ciudate – Tai Chi, Qigong, Wuji Gong – acest articol îți va arăta care sunt avantajele fiecăruia. Mai jos ai linkuri către articolele care prezintă aceste practici. Eu scriu acest articol pentru cei care practică deja una dintre ele şi vor […]

Tehnici de Qigong dinamic – scurtă prezentare

În Qigong există trei tipuri mari de tehnici dinamice care te ajută să-ţi întăreşti sănătatea: – poziţii în picioare pentru întărirea energiei şi a sănătăţii organelor – mişcări speciale care produc circulaţia energiei pe anumite meridiane, bazate deseori pe iniţiere – exerciţii al căror efect se datorează combinaţiei între poziţie, mişcare, respiraţie, intenţie, etc. 1. […]

Are rost să vin la Qigong dacă am făcut Reiki?

Qigong și Reiki se pot îmbina foarte bine împreună. Dacă ai făcut Reiki, principala diferență pe care s-ar putea să o simți când faci Qigong este că energia este mai densă, mai palpabilă. Asta nu înseamnă că este mai bună, dar este mai aproape de planul fizic. Această energie, odată absorbită din univers, poate să […]

Practicile pentru formarea cinabrului

Avansarea în practica Qigong presupune pe lângă obţinerea echilibrului, creşterea energiei din abdomenul inferior astfel încât să îţi poţi crea o rezervă de energie şi aceasta să nu se mai piardă de pe o zi pe alta. Practic, aşa cum sângele este pompat de către inimă şi circulă prin vasele sanguine, la fel şi energia […]

Curăţarea centrului inimii

Anunţ la pagina Cursuri când ţin nou seminar pe această temă. Sau putem lucra individual. — În Qigong se vorbeşte deseori de curăţarea centrului inimii atunci când vrem să ne eliberăm de emoţii şi gânduri negative sau când nu ne putem concentra în practică. Se spune că de fiecare dată când ni se întâmplă ceva […]

Zhuang-ul special pentru Timus

În Qigong există o serie de poziţii statice în picioare care ajută la acumularea energiei în corp. Ele sunt numite zhuang-uri (pronunţat giuang), ceea ce înseamnă stâlp. Ele seamănă cu asanele din Yoga. Avantajul acestor zhuang-uri este că funcţionează foarte bine şi fără o stare impecabilă de linişte, concentrare, relaxare (deşi acestea reprezintă un avantaj). […]

Grup de vindecare cu ajutor de sus

La cerere, vor organiza o nouă sesiune de vindecare specială. Vom lucra cu cele 5 organe interne folosind o piesă foarte puternică de la Tom Kenyon (The Golden Orb), aceasta fiind o meditaţie foarte puternică ce conţine o metodă secretă păstrară înainte numai pentru un cerc restrâns de practicanţi avansaţi. Mă ajutaţi în susţinerea acestui […]

Are rost să vin la grup dacă ştiu deja bazele?

Scriu acest articol pentru cei care consultă pagina despre cursuri.

Alege varianta ideală pentru tine – cursurile individuale sau de grup

Vă întrebaţi dacă să veniţi la grup sau individual? Câteva aspecte de luat în considerare: La un curs de grup, practica este mai puternică datorită energiei grupului. În plus, dacă lipseşti fără să anunţi nu încurci pe nimeni, iar investiţia este mai mică decât în cazul antrenamentului individual. 1. Programul şi anulările – individual poţi […]

Ieşirea din iluzia neputinţei – a şti cum; a simţi s-o faci şi a reuşi

Vreau să transmit de la bun început că abilitatea de a ieşi din iluzia că nu poţi să faci nimic pentru a-ţi îmbunătăţi situaţia ţine de 3 lucruri foarte puţin înţelese de către cei care nu şi-au pus niciodată această problemă. Este vorba de informaţie, energie şi vibraţie. Am să explic de 3 ori acelaşi […]

Informaţie, vibraţie, energie – a şti, a înţelege, a putea să aplici

Căutăm deseori informaţii despre posibilităţile care există pentru noi şi vrem să le înţelegem şi apoi să le trăim concret în viaţa noastră. De obicei căutăm 3 lucruri: 1) informaţia despre cum putem face ceva 2) înţelegerea despre cum putem folosi acea informaţie (ceea ce are legătură cu vibraţia) 3) să avem puterea să punem […]

Cum lucrăm cu lumina în Qigong

Alături de diferite exerciţii pentru corp, practica Qigong include o serie de tehnici care presupun vizualizarea energiei care vindecă un anumit organ, curăţă meridianele sau umple întregul corp reglând funcţionarea acestuia din toate punctele de vedere. Energia poate fi adusă astfel prin intenţie, aşa cum în exerciţiile dinamice este adusă cu ajutorul mişcărilor şi respiraţiei. […]

Cele 7 chakre principale şi influenţa lor în viaţa cotidiană

Înţelegând chakrele principale putem să ne explicăm fiecare aspect din viaţa noastră şi să ne dăm seama cum stăm la fiecare captiol major care ne interesează, cum ar fi stabilitatea materială, sexualitatea, cariera şi, atunci când toate nevoile de bază sunt acoperite, sensul vieţii şi conexiunea cu divinitatea. De aceea este foarte important atât să […]

Modalităţi de lucru cu primele 7 chakre principale

Lucrul cu chakrele este esenţial fie că practici Qigong, Yoga sau orice altă disciplină. De ce? Pentru că chakrele influenţează toate aspectele vieţii noastre de zi cu zi (cum ar fi finanţele sau luarea deciziilor, precum şi aspecte ale vieţii noastre spirituale (cum ar fi conexiunea cu divinitatea). In acest articol vei afla care sunt […]

Vindecarea celor 5 organe şi meditaţia The Golden Orb cu Tom Kenyon

În noiembrie voi face o seară specială la mine acasă în care vom lucra cu meditaţia The Golden Orb a lui Tom Kenyon. Ea are în vedere vindecarea celor 5 organe în ordinea circuitului de control (ca în Surâsul Interior) dar presupune o invocare extrem de puternică a lui Kwan Yin şi alţi nemuritori taoişti […]

Gratuit – Practică intensivă Qigong – 7 zile

Mulţi ştiţi că toţi cei care au studiat cu mine pot participa gratuit la grupuri de practică, unde nu predau, ci exersăm împreună. Pe 5-11 octombrie vor fi 7 zile de practică intensive, şi nu vor mai fi alte grupuri oficiale de practică în luna aceasta. Prima zi (duminică) şi ultima (sâmbătă) vor fi la […]

Exerciţii pentru a reface esenţa corporală (Jing)

În practica alchimiei interne taoiste, se vorbeşte de 3 comori ale practicantului: Jing, Qi şi Shen. Jing este forma cea mai densă de energie, numită şi esenţă corporală. Este cărămida de bază a corpului. Acest tip de energie susţine viaţa corpului fizic, iar când se termină, noi murim. Qi este forma mai subtilă a energiei, […]

Cum luăm decizii folosind armonia organelor interne

Cei care urmează calea naturală (Tao) urmăresc să ia decizii inspirate în mod spontan, fără deliberări interminabile. O decizie potrivită apare în mod spontan fie din înţelepciunea acumulată, fie intuitiv, într-o stare de linişte. Acest principiu necesită foarte multă răbdare şi meditaţie pentru a fi înţeles corect! Mai departe am să explic acest principiu pornind […]

Dantienul inferior (Xia Dantien)

Dantien-ul inferior (Xia Dantien) este cel mai important centru energetic pentru stocarea energiei vitale. Fiind unul din cei mai importanţi centri ai corpului, el nu este folosit doar în Qigong. În practicile energetice japoneze (Reiki, HaDo), este numit Hara. Când mergeam la antrenamentele de Karate, la începutul fiecărui antrenament respiram şi ne imaginam un fir […]

Cele 5 organe Yin şi emoţiile

În practica Qigong şi Medicina Chineză, celor 5 organe interne Yin (rinichi, ficat, inimă, splină şi plămâni) le corespund anumite emoţii şi stări specifice. Atunci când un organ este sănătos şi echilibrat, el va înlesni manifestarea emoţiilor benefice asociate cu el, iar atunci când el este dezechilibrat, va provoca emoţiile dăunătoare asociate lui. Fie că […]

Cele 5 elemente şi organele interne

Unul din principiile de bază în Qigong şi medicina chineză este relaţia dintre cele 5 elemente şi cele 5 organe interne. Există o ordine în care organele se susţin unul pe celălalt, şi o altă ordine în care fiecare controlează sau echilibrează un alt organ. Cele 5 organele de tip Yin (pline) abordate în Medicina […]

CADOU: 5 exerciții speciale

Am pregătit pentru tine 5 exerciții pe care le poți învăța fără profesor, prin care poți să-ți crești energia, să-ți întărești imunitatea și să te echilibrezi fizic, emoțional și mental, luând astfel decizii mai bune. Abonează-te la newsletter și le vei primi în primul e-mail, urmate de multe alte informații și resurse utile.

Da, vreau să le încerc!

Subiecte abordate

Curs online de Wuji Gong

Vrei sa vezi gratuit prima parte a cursului meu online de Wuji Gong?

Hai sa vorbim putin despre tine si ce probleme iti doresti sa depasesti prin aceste practici. Vom avea o convorbire de 15min. la telefon sau pe Zoom. Iti ofer si cateva solutii practice, apoi iti trimit prima parte din curs. Daca te hotarasti sa te inscrii in 3 zile la cursul complet, vei avea o reducere.

> Mergi la contact

Azi nu e nevoie să urci un munte ca să afli unele din cele mai eficiente tehnici de Qigong. Am pregătit 5 exerciții pentru tine pe care le poți practica îndată ce le-ai citit.

Primește exercițiile și alte "secrete" pe e-mail