Cele 5 organe Yin şi emoţiile

În practica Qigong şi Medicina Chineză, celor 5 organe interne Yin (rinichi, ficat, inimă, splină şi plămâni) le corespund anumite emoţii şi stări specifice. Atunci când un organ este sănătos şi echilibrat, el va înlesni manifestarea emoţiilor benefice asociate cu el, iar atunci când el este dezechilibrat, va provoca emoţiile dăunătoare asociate lui. Fie că un organ are energie în exces sau este slăbit, oricum nu e bine. Când toate organele au energie suficientă şi sunt echilibrate, iar energia circulă liber şi uşor între ele, atunci omul manifestă echilibru şi stabilitate emoţională.

Voi enumera în acest articol pe scurt emoţiile şi trăirile asociate fiecărui organ, urmând să le detaliez ulterior, acesta fiind un articol introductiv, care prezintă un principiu cheie din metafizica chineză şi din cunoaşterea universală despre emoţii.

Cele 5 organe interne Yin (pline) despre care se vorbeşte în medicina chineză sunt unităţi funcţionale, adică nu sunt identice cu organele anatomice. Organul energetic Rinichi cuprinde mai mult decât cei doi rinichi, dar nu voi insista aici pe acest lucru. Important este că aceştia sunt centri energetici importanţi, ei fiind utilizaţi şi în şamanism şi în orice sistem de practici care lucrează cu anatomia energetică reală a omului.

Cele 5 organe şi tiparele mental-emoţionale asociate

Întrucât emoţiile au mare legătură cu elementul care corespunde fiecărui organ, am să enumăr întâi elementul. Există un articol mai detaliat despre cele 5 elemente aici.

Emoţii negative înseamnă dăunătoare echilibrului energetic şi sănătăţii corpului fizic. Cele pozitive aduc armonie şi sănătate.

Întrucât e vorba de nişte tipare energetice, nu totdeauna va fi vorba de o emoţie propriu-zisă. Polul pozitiv al unei emoţii negative poate să nu fie o emoţie, ci altceva, cum ar fi înţelepciunea.

Rinichii – rezervorul de energie
Sunt asociaţi elementului apă.
Tipare mental-emoţionale negative: frică şi anxietate.
Tipare mental-emoţionale pozitive: calm şi înţelepciune.
Sunt perturbaţi de către frig şi activitate în exces şi sunt întăriţi de linişte şi repaus.

Ficatul – centrul acţiunii imediate
Este asociat elementului lemn.
Tipare mental-emoţionale negative: furie, irascibilitate
Tipare mental-emoţionale pozitive: spontaneitate, bunătate, generozitate
Este perturbat de stagnare, toxine şi furia reprimată, şi este întărit de mişcare energică, dans şi exprimare liberă.

Inima – suveranul
Este asociată elementului foc.
Tipare mental-emoţionale negative: ură, grabă
Tipare mental-emoţionale pozitive: iubire, bucurie, răbdare
Este perturbată de grabă şi lăcomie şi este întărită de mers pe jos şi de împlinirea unor acţiuni.

Splina – centrul emoţilor
Este asociată elementului pământ.
Tipare mental-emoţionale negative: confuzie, depresie
Tipare mental-emoţionale pozitive: stabilitate, claritate
Îi este benefică interiorizarea.

Plămânii – centrul deciziilor
Sunt asociaţi cu elementul metal.
Tipare mental-emoţionale negative: tristeţe
Tipare mental-emoţionale pozitive: curaj, optimism
Sunt perturbaţi de sedentarism şi de inabilitatea de a decide ce e bine şi ce e rău şi sunt întăriţi de mişcare.

Cu ce ne ajută concret, să ştim despre emoţii şi organele interne?

În primul rând, pentru că vom putea să lucrăm şi energetic pentru a ne echilibra emoţiile, nu doar mental şi făcând diferite acţiuni care să ne ajute să depăşim blocajele mentale. De asemenea, putem să lucrăm şi prin alimentaţie, bând apă (pentru rinichi şi ficat) şi făcând o cură de detoxifiere (pentru ficat).

În al doilea rând, pentru că vom înţelege că perpetuarea unor tipare de comportament negative, care generează în continuu emoţii destructive, poate cauza îmbolnăvirea organelor fizice. Astfel vom fi extrem de motivaţi să ne înţelegem şi să ne schimbăm treptat comportamentul.

În al treilea rând, pentru că vom înţelege cum continuarea unui anumit tipar de comportament duce la dificultatea de a mai acţiona altfel, datorită faptului că organul care este vizat va fi din ce în ce mai dezechilibrat. Acest lucru ne poate încuraja să nu ne judecăm prea aspru când nu reuşim să ne schimbăm suficient de repede. Ne poate încuraja să avem răbdare cu noi şi să ne schimbăm treptat, fiecare în ritmul propriu, sau să cerem la nevoie ajutorul unui terapeut, consilier, consultant sau profesor bun.

Cele două articole de mai jos privesc lucrurile dintr-o altă perspectivă:
Cele 5 elemente şi organele interne
Cum luăm decizii folosind armonia organelor interne
Vă recomand şi articolul despre cum lucrăm cu emoţiile prin dans şi respiraţie.